UUDET KUUBAMO JUMPS – TUNNIT!

Huhtikuusta alkaen (2.4) Kuubamo tarjoaa energiset Kangoo Power™ tunnit – yksi tämän hetken innovatiivisimmista, hauskimmista ja tehokkaimmista liikuntamuodoista. Jos etsit erilaista tapaa kohottaa kuntoa, parantaa terveyttä ja nauttia liikunnasta, tämä on sinua varten!

Yuniel Diéguez on Kangoo Power™ -ohjaaja, joka on kouluttautunut vuodesta 2016 lähtien.
Hän on yksi Suomen ensimmäisistä Kangoo Power™ -ohjaajista. Hän aloitti harjoittelunsa ja tutustui lajiin kansainvälisen kouluttajan Veronica Deac ohjauksessa, ja on sittemmin suorittanut virallisen ohjaajakoulutuksen.

Yuniel opastaa sinua selkeästi ja vaihe vaiheelta alusta alkaen, jotta oppiminen on helppoa ja sujuvaa. Hänen kokemuksensa ja jatkuva kehittymisensä tuovat tunneille varmuutta, ammattitaitoa ja innostavaa energiaa.

MITÄ KANGOO JUMPS ON?

Kangoo Jumps ei ole vain hyppimistä – se on todellinen kehoa hellivä, vähäiskuinen vallankumous. Kyseessä on kardiotreeni, jossa käytetään erityisiä jalkineita, joissa on iskunvaimennusjärjestelmä, joka vähentää jopa 80 % iskuista. Tämä tekee harjoittelusta turvallista nivelille ja tukee samalla kehon kuntoutusta sekä lihasmassan ja luuntiheyden kehitystä ilman liiallista rasitusta.

Erityisen rakenteensa ansiosta voit liikkua vapaasti, parantaa kuntoasi ja nauttia liikkeestä turvallisesti ja tehokkaasti.

KANGOO JUMPSIN HYÖDYT

• Vähäiskuinen harjoittelu: Suojaa niveliä ja vähentää loukkaantumisriskiä.
• Korkea kalorinkulutus: Tehokas treeni, joka kuluttaa paljon energiaa ja tehostaa aineenvaihduntaa myös harjoittelun jälkeen.
• Sydän- ja verenkierto: Parantaa sydämen toimintaa, verenkiertoa ja auttaa säätelemään verenpainetta.
• Lymfakierto ja hapetus: Edistää kuona-aineiden poistumista ja parantaa kehon hapensaantia.
• Lihasten vahvistaminen: Kehittää lihaksia, lisää luuntiheyttä ja parantaa kehon hallintaa.
• Tasapaino ja ryhti: Parantaa koordinaatiota ja tukee selkärangan oikeaa linjausta.
• Aineenvaihdunta: Kiihdyttää aineenvaihduntaa myös levossa.
• Kokonaisvaltainen terveys: Tukee sydänterveyttä ja auttaa parantamaan kolesterolitasoja.
• Hormonaalinen hyvinvointi: Erityisen hyödyllinen esivaihdevuosi- ja vaihdevuosivaiheessa.
• Kivunlievitys: Voi helpottaa selkä- ja niskakipuja sekä muita liikkumattomuudesta johtuvia vaivoja.
• Mielenterveys: Vähentää stressiä ja ahdistusta sekä parantaa mielialaa.
• Hauskuus: Liikunta, joka saa sinut hymyilemään!

TUNNIT

Tule kokemaan, miksi Kangoo Jumps valloittaa fitness-maailman. Kuubamolla odotamme sinua hyppimään, liikkumaan ja voimaan paremmin kuin koskaan!

Paikkoja on rajoitetusti – varaa omasi ja aloita huhtikuu energisesti!

tanssikoulukuubamo@gmail.com